ATELIER CACAO, SOUND HEALING et YIN YOGA
avec Dorota & Marine

Nous te proposons un atelier rétrospectif de l’année écoulée pour une reconnexion à la fréquence de l’amour, à l’abondance et à la fertilité dans les diverses sphères de ta vie. Ces intentions pourront se diffuser dans ton corps émotionnel et physique, grâce au soutien de la boisson sacrée du cacao, suivi de postures douces d’ouverture du cœur au travers du yin yoga puis, pour terminer, un bain sonore aux bols de cristal, pour faciliter l’intégration de l’atelier.

La boisson du cacao, originaire de la fève que l’on utilise également pour le chocolat, est utilisée comme médecine dans de nombreuses cultures pour ses vertus sur le corps physique et spirituel. En effet, goûter à son essence facilite la connexion à sa propre authenticité. 

Le Yin Yoga s’axe sur des postures douces et statiques, contribuant au relâchement des tissus profonds du corps (fascias) tout comme la libération de certaines émotions, via l’observation bienveillante des mouvements du mental, amenant une détente profonde du corps.

Les bols de cristal, utilisés en sonothérapie, permettent un voyage en douceur dans son intériorité, facilitant l’intégration des processus internes.

POUR QUI ? Cet atelier s’adresse à toi. Le yin yoga s’adresse à tous types de conditions physiques et niveaux de pratique.

COMBIEN ? 95.- pour l’atelier de 3h. 

AVEC QUI ? Cet atelier est co-animé par Dorota Lecka-Durand, professeure et responsable du Sundora Shala studio et Marine Brustlein, professeure de YinYoga et médecin.

Notre intention pour cet atelier est de revenir à son Essentiel, de partager des outils de résilience et de savourer notre Joie intérieure.

Bienvenue à toi !