Révèle ton potentiel créatif - bilan, méditations en mouvement, yin yoga, bols de cristal
avec Dorota & Marine
Révèle ton potentiel créatif - bilan, méditations en mouvement, yin yoga, bols de cristal
avec Dorota & Marine
avec Dorota & Marine
6 avril (dimanche)
à 9h30
Durée du cours
210 minutes
Lieu
SunDora Shala, Chemin de Villardiez 24, 1009 Pully
AU PROGRAMME : Nous te proposons un atelier centré sur tes potentialités et tes croyances limitantes ; avec comme outils une approche psychocorporelle par la visualisation en début de pratique, un bilan sur tes projets à semer, l’expression corporelle libre puis le yin yoga combinés aux bols de cristal. Cet atelier nous invite à faire le point honnête sur nos aspirations et de conscientiser ce qui entrave leur concrétisation. La pratique profonde s’appuie sur des théories de développement personnel, de médecine traditionnelle chinoise, de danse thérapie et de notre humble expérience de la pratique du yoga qui s’étend au-delà du tapis.
POUR QUI ? Cet atelier s’adresse à toi, quel que soit ta condition physique et ton niveau de pratique méditative, de yin yoga ou d’expression corporelle.
COMBIEN ? 95.- pour l’atelier de 3h30 (inclus 1h15 de pratique du YinYoga). L’inscription se fait sur le site du SunDoraShala, https://www.sundorashala.com/. Inscription préalable nécessaire, places limitées.
AVEC QUI ? Cet atelier est co-animé par Dorota Lecka-Durand, professeure et responsable du SunDora Shala studio et Marine Brustlein, professeure de YinYoga et médecin
Réservations
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If the class is fully booked please send email to [email protected] to inscribe for the waiting list.